Radnice
Byty, nebyty, nemovitosti
Dotazníky
E-služby
Formuláře
GDPR
Hlášení závad
Kontakt s občany
Kontakty a úřední hodiny
Nabídka práce
Odbory a organizační struktura
Ochrana oznamovatele
Otevřená data
Poplatky
Portál občana - platební portál
Poskytování informací
Postupy a návody
Povinně zveřejňované informace
Registr smluv a objednávek
Rejstřík honebních společenstev
Rezervační systém
Sčítání lidu
Úřední deska
Územní plánování
Veřejné zakázky
Volby
Vyhledávání úředníků
Výsledky kontrol
Zásady
Ztráty a nálezy
Web města
Co, kdy, kde ... - Pilates - úvodní lekce pro nováčky
Pilates - úvodní lekce pro nováčky (Akce pro ženy)
Čt 8.1.2015, 18:00
Proč je pro vás Pilates to pravé? Pokud chcete posílit nebo protáhnout svaly celého těla, a zároveň využít vyvážené spolupráce těla a mysli, tak Pilates je pro vás to pravé cvičení. Pilates rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a učí správnému dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla. Účelem je posílení CORE – jádra těla, tzv. power house.
| Místo konání: | malá tělocvična ZŠ Benešova |
|---|---|
| Pořadatel: | RC SLŮNĚ |
| Informace: | Vilma Valentová |
| Web: | www.slunerc.webnode.cz |
| E-mail: | VilmaUrbancikova@seznam.cz |
| Telefon: | 604 999 147 |
